Cerebro, Ejercicios mentales, Tomar conciencia

Aquietar la mente, meditación por Chopra

Aquietar la mente, la meditación es la herramienta imprescindible, logramos aquietar la mente, nos permite encontrarnos con nuestras capacidades mentales más profundas y superarnos… y hay más, con la meditación podemos alcanzar la iluminación.

Hay muchas maneras de aquietar nuestra mente, tenemos la meditación transcendental, el control mental y ejercicios como el yoga entre otros.

En la meditación para calmar el corazón es una demostración curativa, la hago casi a diario y los resultados son maravillosos para la mente, cuerpo y emociones.

El 95% de nuestra actividad mental es subconsciente

Meditación aquietar la mente (Deepak Chopra)

Para los que desean iniciarse en la meditación con una técnica muy fácil y efectiva, veamos lo que nos muestra Deepak Chopra.

Para hacer una meditación profunda, soltamos nuestro cuerpo y nos relajamos.

Meditación para calmar el corazón

También está la meditación del corazón para ayudarnos a sanar nuestra mente y nuestro cuerpo, es un verdadero regalo de nuestro maestro Deepak Chopra, es una pequeña parte del video Encuentra tu equilibrio.

En la meditación para calmar el corazón es una demostración curativa, la hago casi a diario y los resultados son maravillosos para la mente, cuerpo y emociones.

Antes de hacer la meditación para calmar el corazón, es recomendable hacer la Meditación aquietar la mente (Deepak Chopra.

Video Deepak Chopra – Aquietar la mente

También del mismo autor Luz en la sombra, Sincrodestino, Peso perfecto, Kama Sutra y otros.

Y una vez más les recomiendo que consiguan el video Encuentra tu equilibro. Gracias por tus comentarios sobre esta meditación  por Chopra Aquietar la mente. Favor comparte en las redes sociales.

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13 Comments


  1. juanita

    mayo 4, 2010 at 10:33 pm

    me ha parecido interesante, como pára dar inicio a la practica de la meditacion.
    sigan explicando toda esa ciencia y practica que hoy dia hace tanta falta.
    Juanita

    Reply

    • Milagil

      mayo 18, 2010 at 4:11 pm

      Juanita,
      Hemos seguido en ese punto, seguro que estamos avanzando para despertar a lo que en realidad somos, gracias.

  2. ALEXIS MONEDERO GIRON

    septiembre 5, 2010 at 1:46 pm

    Tolo lo relacionado con el diario vivir de las personas,con su indiosincracia, siempre sera interesante y por medio de la meditacion para aquietar la mente es un metodo muy efectivo. a meditar todos

    Reply

  3. Anita

    octubre 3, 2010 at 3:07 pm

    Gran comienzo, gracias a Deepak Chopra y a ustedes por publicarlo.
    Me gustaría saber si hay un video especial de Chopra donde haya más información para encontrarnos con nuestro ser interno.
    Gracias.

    Reply

  4. teotiste flores

    diciembre 15, 2010 at 4:08 am

    Gracias, es muy bueno.
    Gracias por ayudar a la humanidad.
    Muchas bendiciones.

    Reply

  5. claudia

    enero 15, 2011 at 10:56 pm

    Los felicito, excelente informacion para la meditacion y relajacion.

    Reply

  6. Marc

    enero 27, 2011 at 5:23 pm

    Con relación a la meditación para sanar el corazón:
    A mi no me da resultado, siento el corazón que va más deprisa.
    Soy diabético e hice un experimento un día, antes de hacer esta clase de meditación estaba a 188 y después a 245. Para mi que no funciona y quiero sanar mi páncreas con esta meditación.

    Reply

  7. Maria Luisa

    julio 22, 2011 at 7:02 pm

    Por favor, tengo el CD “COMO CREAR ABUNDANCIA” que dicho sea de paso, lo escucho diariamentey estoy muy interesada en adquirir CDs de meditacion trascendental con el Dr. DEEPAK CHOPRA, les agradeceria me orienten para adquirirlos.
    Gracias

    Reply

    • Milagil

      julio 27, 2011 at 9:36 pm

      María Luisa:
      No creo que haya un cd de meditación trascendental del Dr. Chopra; él afirma que practicó la meditación trascendental y ahora lo ha cambiado por sonido primordial que enseña en su Centro Chopra. Gracias por tu comentario.

  8. Manuel Crespo

    diciembre 19, 2011 at 2:39 am

    La meditación es la fuerza más poderosa que existe, o una de las que tiene más poder.
    Con ello encontramos ser mejores en todo, esta meditación de Deepak Chopra es muy fácil, me ha ayudado bastante, y también la meditación del corazón.

    Reply

  9. carmen ochoa

    febrero 11, 2015 at 3:47 pm

    Por favor me podrían dar información vía telefónica? Muchas gracias

    Reply

    • Milagros Gil

      febrero 12, 2015 at 1:38 am

      Carmen ¿Qué información requieres?
      puedes escribirla por aquí, o puedes escribirnos a mirarir arroba gmail.com.
      A tus órdenes.

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