Aquietar la mente, la meditación es la herramienta imprescindible, logramos tranquilizar nuestro corazón, nos permitimos encontrar nuestras capacidades mentales más profundas, entrar en el amor, sanar cuerpo, alma y superarnos… y hay más, con la meditación podemos alcanzar la iluminación. Hay muchas maneras de aquietar nuestra mente, tenemos la meditación transcendental, el control mental, ejercicios como […]
Existen diferentes investigaciones relacionadas con el ser feliz y vivir más y mejor, uno de esos estudios es el realizado por la Dra Kubzansky. Recientemente Tony Robbins publicó un artículo sobre ser feliz y vivir más, en donde explica la relación entre la felicidad y una vida larga y saludable. Robbins cuenta como el estrés, […]
Meditación, relajación y respiración explicada de manera sencilla. Las meditaciones son ejercicios mentales muy poderosos, daremos una serie de técnicas que queremos las practiquen y verán como su salud, condiciones de vida, concentración y otros relacionados mejoran bastante. Al mejorar con estos ejercicios de meditación, relajación y respiración, no es que los van a dejar, […]
Mejorar nuestra memoria, una prioridad para todo ser humano es mantener la memoria en buen funcionamiento. La vida moderna a veces nos afecta, horas sentados frente a la computadora o mirando la televisión, los móviles que son una maravilla y nos fascinan, todo esto es bueno y también hay que alimentarse bien, ejercitarse, meditar, enriquecernos […]
Podemos mejorar la función de nuestro cerebro con ideas, si lo ejercitamos esa es una gran noticia, así nos hacemos más conscientes, más prósperos, más eficientes. Al usar más este órgano tomaremos conciencia de lo que es en realidad la vida y tendremos destrezas que antes no habíamos desarrollado. Con una serie de ejercicios podemos […]
Disfrutar y plenitud, ya hemos estudiado esto para la prosperidad, cuando deseamos mejorar los aspectos de nuestra vida es fundamental mantenernos en el disfrute, en la felicidad, gozar, reír, cantar. Muchos dirán que no tienen dinero, que son tímidos, que no tienen chispa para estar alegres. Todo eso es un estado mental, son conceptos que tenemos y […]
Ideas para que sucedan milagros en negocios y en el trabajo. Profundicemos en nuestro interior para tener una vida productiva y abundante, busquemos milagros para nuestros negocios y nuestro trabajo. Veamos principios para una mente milagrosa, el universo nos cumple los milagros si estamos preparados y abiertos a que sucedan. Ideas para el trabajo y […]
Música, expresión del Corazón, sonido del Alma, es un arte que ha sobrevivido a través de muchos años, unida comúnmente con la poesía y la danza, es capaz de hacer que muchos de nosotros nos expresemos, lloremos, cantemos, riamos, celebremos, en fin, nuestra querida amiga nos hace abrirnos y mostrarnos tal cual somos, claro está, cuando […]
Saludo al sol – Terapia de Yoga para mantenerte saludable, con inteligencia, memoria y una infinidad de beneficios. Podemos hacerlo diariamente. Lo más recomendable es hacerlo en la mañana cuando sale el sol o al atardecer cuando se oculta el sol. El saludo al sol consiste en una serie de movimientos armonizados por la respiración […]
En la armonía vibracional nos conectamos con nuestro poder, allí todo es posible, cambia nuestra vida porque nos encontramos con nuestro verdadero Ser. Armonía es el secreto. Cuando nos armonizamos con nosotros mismos atraemos paz, armonía, perfección, éxitos, abundancia en nuestras vidas. La experiencia que tenemos es solo lo que hemos proyectado, es un punto de […]
Hace 5 días vi El secreto, les cuento que a diario y cada día desde que lo vi, me repito Todo lo bueno viene hacia mí. Esa misma noche de haberlo visto, hice una cartelera con las cosas que quiero, una casa espectacular, los carros de mis hijos y de mi esposo, los negocios y […]