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Ejercicios mentales

EFT o tapping. Emotional Freedom Techniques

EFT, Emotional Freedom Techniques es un método para eliminar el malestar emocional, extremadamente efectivo en la práctica. También lo podemos llamar tapping, es tan sencillo que prácticamente cualquier persona puede aprenderlo para usarlo en su vida diaria. Tenemos información en la etiqueta EFT. EFT,  Emotional Freedom Techniques Es un método es tan fácil como estimular una serie […]

La ACTITUD ante la VIDA【y las personas optimistas】

La actitud ante la vida. Busquemos lo positivo, seamos optimistas y persistentes. Unas personas conversan y hablan como si les ocurrirá lo peor en la vida, para ellos su situación es la peor que se les puede presentar, estas son las pesimistas. Otras personas son atractivas, provoca hablar con ellas y siempre tienen una imaginación […]

Mejorar la vida 【desde nuestro Interior】

Mejorar la vida, lo que vemos fuera, nuestra experiencia personal, lo que vivimos hoy es como un espejo de lo que hay en nuestra conciencia. Para cambiar esa experiencia es necesario ir a nuestro interior y modificar esas imágenes. Nuestro pensamiento no es solo eso, es el gran regalo, allí podemos encontrar la vida que queremos, […]

El 95% de nuestra actividad mental ¡Es SUBCONSCIENTE!

Los expertos reportan ahora que el 95% de nuestra ACTIVIDAD MENTAL es subconsciente. ¿Qué quieren decir con esto? Pues que, mientras no despertemos, lo que hacemos está ya dispuesto en nuestro subconsciente, somos como robots. Hay que prepararse, expandir nuestra conciencia con ejercicios mentales, estudiando, capacitándonos, asistiendo a seminarios, talleres, grupos de meditación, leyendo buenos […]

Meditación, respiración y relajación

Meditación, relajación y respiración explicada de manera sencilla.  Las meditaciones son ejercicios mentales muy poderosos, daremos una serie de técnicas que queremos las practiquen y verán como su salud, condiciones de vida, concentración y otros relacionados mejoran bastante. Al mejorar con estos ejercicios de meditación, relajación y respiración, no es que los van a dejar, […]

¿Qué es la felicidad? ¿Cómo encontrarla?

La felicidad. reflexionemos cómo podemos definirla. Y cada quien tiene la manera de ver su forma de ser feliz, la idea es buscar lo que nos hace sentir bien, mirar al mundo y enfocarnos en lo más bello, lo que más nos atrae. La manera de estar contentos y tranquilos depende de la percepción que […]

Ideas para ver milagros en negocios

Ideas para que sucedan milagros en negocios y en el trabajo. Profundicemos en nuestro interior para tener una vida productiva y abundante, busquemos milagros para nuestros negocios y nuestro trabajo. Veamos principios para una mente milagrosa, el universo nos cumple los milagros si estamos preparados y abiertos a que sucedan. Ideas para el trabajo y […]