EFT EMOTIONAL Freedom Technique

EFT Emotional es una herramienta que podemos practicar nosotros mismos y se basa en los puntos que usamos tambi茅n en acupuntura.

Al igual que el聽Ho鈥檕ponopono, no solo basta con aprenderlo, hay que practicarlo y veremos c贸mo nos ayuda.

Hasta podemos usar los m茅todos juntos, por ejemplo vamos haciendo el eft y diciendo: lo siento, te amo, perd贸name gracias.

eft emotional
脥ndice

EFT Emotional聽Freedom Technique

Liberando tu vida con tapping

EFT es聽Emotional Freedom Techniques, tambi茅n llamada tapping, es una t茅cnica de liberaci贸n emocional.聽es una herramienta muy usada para mejorar la salud, hay testimonios de personas que se han curado de dolores articulares, migra帽as y otros.

Hoy se dice que todas las enfermedades son sicosom谩ticas y es all铆 donde la t茅cnica聽ayuda, porque nos relaja, y los resultados son m谩s r谩pidos si las acompa帽amos con afirmaciones relacionadas con lo que deseamos sanar.

Es recomendado para mejorar la memoria, para cuando se desea cambiar una conducta, para mejorar la inteligencia.

驴C贸mo aprender el tapping?

El tapping es muy sencillo, hay videos que te dan la t茅cnica, tambi茅n hay cursos, talleres o seminarios donde un instructor te muestra la manera de hacerlo correctamente.

La t茅cnica aplica en los puntos de acupuntura, es tan f谩cil de aprender y en cualquier lugar que nos encontremos, podemos aplicarla nosotros mismos.

En el campo de la sicolog铆a se usa y lo recomiendan mucho, tambi茅n en talleres de desarrollo personal..

Tambi茅n es usado el tapping para adelgazar con buenos resultados.

Nosotros lo estamos usando para la prosperidad, para mejorar estados emocionales.

Se usa tambi茅n con la ley de atracci贸n y con la visualizaci贸n.

medicina regenerativa

Video t茅cnicas de EFT cib Gary Craig

Veamos el video para aprender c贸mo se hace.

EFT EMOTIONAL Freedom Technique 3

驴Qui茅n es el fundador de la T茅cnica de Liberaci贸n Emocional?

El Doctor Roger Callahan, al estudiar la acupuntura y sus puntos energ茅ticos descubre que f谩cilmente se puede practicar tocando diversos puntos de nuestro cuerpo y resolver emociones, cambiando las percepciones.

El psic贸logo cl铆nico americano Doctor Callahan, tiene muchos a帽os de investigaci贸n y experiencia.

Informaci贸n de https://www.ecured.cu/

Video t茅cnicas de EFT de Gary Craig - Parte II

Y lo mejor es lo que viene, es demasiado f谩cil y da resultados. Veamos este video, veamos para aprender c贸mo se hace.

EFT EMOTIONAL Freedom Technique 4

EFT y la visualizaci贸n

Ya hemos estudiado la visualizaci贸n por Charles Haanel, en la Ciencia de hacerse rico, la pel铆cula El secreto nos confirma su efectividad y como en Abundancia33 estudiamos el tapping o EFT, hoy, vamos a ver como aprovechar la visualizaci贸n y c贸mo poder ayudarnos a cumplir nuestras metas con el聽EFT.

El EFT es una herramienta para mejorar nuestra mente, es una especie de acupuntura, cuando la visualizaci贸n se combina con el tapping聽es sumamente poderosa.聽En la visualizaci贸n, como hemos visto en otros art铆culos, sentimos, vemos y visualizamos las metas cumplidas, lo que queremos.

Practiquemos mucho, seguro que lograremos lo que deseamos, y si nuestro deseo es despertar a lo que somos: tambi茅n esa es una idea, un deseo, una meta, trabajemos por ello.

EFT emotional

聽EFT y el 茅xito en la聽imaginaci贸n

Primero y principal, hay que aprender la t茅cnica

Visualizando

Puedes usarlo en en la visualizaci贸n, recordemos que hay que sentir, tener ese sentimiento de que ya lo hemos logrado: Esto es lo m谩s importante, cuando logramos ese sentir, todo lo podemos lograr: se dice que 茅se es el secreto, pero no es as铆, solo que hay personas que no lo creen o no lo ponen en pr谩ctica.

Al visualizar pensamos en im谩genes y las sentimos: imaginemos nuestro 茅xito ya "materializado", as铆 creamos nuestro mundo. Si percibimos nuestro 茅xito, tendremos 茅xito.

Como ya sabemos lo que es establecer los objetivos y hacer visualizaci贸n, veamos como nos ayuda la t茅cnica tambi茅n聽conocida como tapping.

Tapping 聽驴C贸mo logramos ese sentir que ya lo tenemos?

Podemos ayudarnos con im谩genes, buscamos en revistas, fotograf铆as, en Internet.
Por ejemplo, lo que deseamos es una casa c贸moda, segura, en un buen sitio, pr谩ctica, moderna para vivir con nuestra familia:

  • una manera de obtener las im谩genes es buscando en revistas casas que se ajusten a nuestros requerimientos.
    otra es ver d贸nde queremos vivir, tomar fotograf铆as para ayudarnos en la visualizaci贸n.
  • Otra es buscar en Internet, puede ser en las p谩ginas que venden inmuebles, guardamos las Im谩genes que satisfacen nuestros deseos y as铆 hacemos nuestro mapa del tesoro o tablero de visi贸n.

Con el tapping聽nos ayudamos a crear el sentimiento de que ya lo hemos logrado, ya lo tenemos.
Es viajar al futuro, pero sentirlo en el presente: lo tengo lo disfruto; y haces el tapping.

Resumiendo el proceso de EFT Emotional聽e imaginaci贸n

  • Escribimos las metas y objetivos. Pensemos en ello.
  • Percibimos los objetivos, lo sentimos.
  • Creemos la intenci贸n, sentimos que ya lo tenemos, es nuestro.
  • Hagamos el tapping con el sentimiento de haberlo logrado.
  • Disfrutemos el sentir de haberlo logrado.
tapping eft

As铆 vamos convirti茅ndonos en esa persona que queremos ser.

Y lo mejor es lo que viene, veamos este video.

Claves del amor y el perd贸n

Y otro que se titula Perd贸name, te amo, gracias.

Y mientras lo practicas te repites: Gracias.
Al perdonar, sanamos la vida, se va la frustraci贸n.

Fuente Consultada Healthline.com

驴Has practicado el EFT emotional? 驴C贸mo te has sentido? 驴Lo practicas a diario?

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