Qué es la meditación

Qué es la meditación ¿Qué buscamos con la meditación? La meditación es una práctica de concentración de la mente. Meditación del latín meditatio, es un ejercicio intelectual.

Quienes practican la meditación afirman que sienten un descanso físico, la mente se aquieta y entran en el silencio, eso mejora las tensiones y hasta las elimina, la salud mejora y se expande la conciencia.hacerse cargo

Grandes hombres reconocidos por sus investigaciones y sus obras han sido meditadores, pues es a través del pensamiento concentrado que entramos a nuestro interior. La meditación nos pone en contacto con nuestra verdadera fuente, el amor verdadero, el Uno, así encontramos armonía, felicidad y hasta abundancia.

La meditación

Es la concentración de la mente, es llegar a niveles profundos.

¿Cómo aprender a meditar?

Para aprender a meditar tenemos que asesorarnos bien, buscar un buen maestro, un buen libro, una buena información.

Al meditar se guarda silencio en nuestra mente y podemos tomar contacto en nuestro ser interior, con nuestra fuente, ese genio que llevamos dentro, lo que verdaderamente somos; encontramos fuerza, poder y voluntad y por tanto, nuestra vida cambia, mejora, fluye la energía que nos hacemos más inteligentes, más intuitivos, abundantes y atraeremos lo mejor.

Un ejercicio de meditación muy fácil y que podemos hacer fácilmente lo encontramos en: https://www.clagir.com/abundancia33/meditacion-aquietar-la-mente-deepak-chopra/

También el Sistema Llave maestra de Charles Haanel nos muestra paso a paso cómo ir entrando en ese tesoro interno que todos poseemos, encuentras el sistema en: https://www.clagir.com/abundancia33/llave-maestra/