Liberando las Ataduras de Nuestra Alma 【13 aspectos】

Nuestra alma puede tener ataduras. Muchas veces podemos sentirnos en medio de una encrucijada, no encontramos que hacer.

Estamos en medio de varios caminos y no sabemos cual tomar o tenemos las soluciones a nuestros problemas, no aplicamos ninguna.

Internamente nos sentimos mal, deprimidos, a veces nos enfermamos, no dormimos bien, nuestro autoconcepto es negativo, nos sentimos presos, atados a las circunstancias.

¿Qué hacer para liberar las ataduras de nuestra alma?

liberando las ataduras

Qué hacer para liberar las ataduras de nuestra alma

Existen diferentes formas de quitar nuestros bloqueos,

  • una es identificarlos, darnos cuenta del porque estoy así, para esto, tenemos que hacernos una charla interna, identificar que nos sucede, porque estamos así,
  • una vez realizado este ejercicio nos relajamos, sentimos la situación que nos bloquea y permitimos que nuestra alma se libere de esto.

La verdadera libertad consiste en el dominio absoluto de sí mismo. Michel De Montaigne

Al sentirnos así nuestra alma se encuentra atada, esto se debe a que tenemos bloqueos sobre los cuales hay que trabajar para que nos permitan avanzar, disfrutar del hermoso camino de nuestra vida, decidir, actuar, ser felices, encontrar la manera de estar en el presente, sentirnos libres y, lo mejor de todo, estar en paz con nosotros mismos y nuestro Ser.

Tu corazón es libre, ten valor para hacerle caso. William Wallace.

detener negativos pensamientos

Como liberar nuestra experiencia

También podemos liberarnos en cuerpo, alma y espíritu 

  1. meditando,
  2. haciendo ejercicios para oxigenar nuestro cerebro,
  3. mejorando nuestra alimentación,
  4. estando alegres,
  5. buscando lo que nos hace bien,
  6. mejorar las vibraciones,
  7. reírnos,
  8. reunirnos con los amigos,
  9. encontrar motivos para ser felices,.
  10. darnos permiso para florecer y prosperar,
  11. quitarlos el miedo a sanar.
  12. tomar descanso en todo el sentido, tal como dice Stephen Covey en el séptimo hábito.
  13. y más, lo más importante es estar conscientes de lo que Somos, dándole siempre gracias a Dios por todo lo que tenemos y por sus bendiciones.

Liberación Mental

Liberación Mental, así creamos energía en nuestra mente, enviamos señales con lo que creemos y con los pensamientos que tenemos en mente. Todas esas señales son vibraciones con respuestas energéticas inmediatas, aunque en el mundo físico tarde un poco ver las consecuencias.

Lo que siempre pensamos, es lo que crea nuestras vidas, revisemos qué es lo que tenemos en mente: tal vez una deuda que nos atormenta, que la pareja se fue, el gato es lindo, cómo voy a salir de esto, la muerte de un ser querido, mi niño precioso, el viaje de vacaciones, un mantra, una oración.

Atraer energías por la liberación Mental

Dice Eckhart Tolle que nos hagamos siempre la pregunta

¿En qué estoy pensando?

Eso ayuda a tomar conciencia de nuestros pensamientos.

Los pensamientos son muy poderosos, ya sean positivos o negativos, todos crean emociones, vigilemos lo que hay en nuestra mente.

  • Dejemos ir las emociones de miedo, busquemos pensamientos felices, recuerdos de situaciones que nos agradaron, visualicemos esa hermosa casa que queremos, o un nuevo auto, un proyecto ya cumplido.
  • Pensar es irse, recorrer el tiempo y la distancia estando en un mismo sitio.
  • Concentremos nuestra mente en el presente, en nuestro cuerpo, en las sensaciones. Tener un cuerpo es maravilloso para hacer estos ejercicios porque el cuerpo está en el aquí y en el ahora, quien viaja en el espacio y el tiempo es la mente, podemos aquietarla con la meditación.

Es tiempo de la liberación mental, encontrar el presente y simplemente Ser.

hacerse cargo

El único secreto

La tranquilidad mental es lo mejor que podemos lograr, de ahí viene el cumplimiento de todas nuestras metas.

Al estar tranquilo, quieto encontramos a nuestra verdadera fuente, ese Ser interno que hay en nosotros, ese es el único secreto.

Todas las desdichas del hombre
provienen de que no es capaz
de estar sentado solo
tranquilamente en una habitación.

Anónimo

Liberación del Comportamiento para dejar fluir

Liberación del Comportamiento para dejar fluir, veamos como lo resolvemos. Muchas personas abusan de si mismas con exceso de comida, drogas, alcohol, cigarrillos, sexo, trabajo, televisión, juicios y otros. No se dan cuenta que eso los autodestruye, eso no es amarnos a nosotros mismos.

Cuando seguimos esos comportamientos estamos buscando algo, pero lo buscamos en lo equivocado y es peor el remedio.

  • Solo tenemos que amarnos, amar nuestro cuerpo, a nuestras células.

Liberación del Comportamiento para dejar fluir

Liberación del Comportamiento erróneo

Al caer en comportamientos erróneos nos sentimos separados de nuestra fuente, de lo que realmente somos, de nuestra conexión con Dios. Sin embargo, Dios no nos abandona, siempre está con nosotros.

Ahora, es tiempo de afrontar esos comportamientos para avanzar a una vida más sana y con la verdad. Ese vacío hay que llenarlo con la luz que hay en nosotros. A veces es difícil cambiar esos comportamientos, meditar ayuda mucho, tomar la decisión de querer ser mejores personas, pensar en nuestros deseos.

Liberación de comportamientos puede tomarnos mucho tiempo, renunciemos a la preocupación y dejemos ir el pasado, abramos nuevos caminos hacia una vida más sana y feliz que nos harán sentir realizados.

Al renunciar a emociones y comportamientos pasados entramos a una energía vital y nos hacemos dueños de una vida nueva con una vibración que atrae lo bueno.

Amémonos a nosotros mismos, busquemos lo mejor, la vida que merecemos.

Encontremos ese equilibrio, hagamos lo posible por encontrar ese punto en que la paz se apodera de nosotros.

Más del tema de nuestra alma y la liberación, pueden encontrar en esta web.

Agradecemos sus comentarios y el compartir esta información Liberando las ataduras del alma.

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